Страница 126, ГДЗ по английскому языку за 6 класс к тренировочным упражнениям Spotlight. Английский в фокусе (спотлайт)

Food Fright (Опасная еда)

Doctors in Britain are worried because British teenagers eat lots of crisps, sweets and fat food. (Врачи в Британии встревожены: британские подростки едят много чипсов, сладостей и жирной пищи.)

Most teenagers don't have enough fruit or vegetables and more than one million British schoolchildren are overweight. (Большинство подростков едят слишком мало фруктов и овощей, а более чем у миллиона британских школьников лишний вес.)

Some teenagers say that they don't have time to eat good food, but kids who have a poor diet often have health problems when they are older. (Некоторые подростки говорят, что им некогда нормально питаться, но у тех, кто плохо питается, с возрастом часто бывают проблемы со здоровьем.)

Fast food is typical of Americans' diet, it was born there. (Фастфуд — привычная еда американцев, он и появился в Америке.)

American fast food is now part of life all over the world. (Теперь американский фастфуд — часть жизни во всём мире.)

The only good thing about fast food is its low price. (Единственное, что хорошо в фастфуде, — его низкая цена.)

In fact a steady diet of burgers, fries and fizzy drinks doesn't fill your body with vitamins and minerals you need to stay healthy. (На самом деле, если постоянно есть бургеры и картошку фри и пить газировку, организм не получит витаминов и минералов, которые нужны, чтобы оставаться здоровым.)

Fast food is rich in calories, but it doesn't have many important nutrients. (В фастфуде много калорий, но мало важных питательных веществ.)

Now doctors give young people books and games about a good diet. (Сейчас врачи дают молодым людям книги и игры о правильном питании.)

Having a healthy, well-balanced diet can help you feel better and live longer. (Здоровое, сбалансированное питание помогает лучше себя чувствовать и дольше жить.)

1. British doctors advise young people to eat fat food to grow well. — F (Британские врачи советуют молодым людям есть жирную пищу, чтобы хорошо расти. — неверно.)

2. A great percentage of British schoolchildren are fat. — T (Среди британских школьников большой процент полных детей. — верно.)

3. Most British school students have fruit and vegetables every day. — F (Большинство британских школьников каждый день едят фрукты и овощи. — неверно.)

4. Fast food restaurants first opened in France. — F (Первые рестораны быстрого питания открылись во Франции. — неверно.)

5. Fast food restaurants are popular around the world. — T (Рестораны быстрого питания популярны во всём мире. — верно.)

6. Many people go to fast food restaurants because they are cheap. — NS (Многие ходят в рестораны быстрого питания, потому что там дёшево. — в тексте не сказано.)

7. Parents are happy to take their children to fast food restaurants. — NS (Родители охотно водят детей в рестораны быстрого питания. — в тексте не сказано.)

8. Doctors are trying to inform teenagers about a good diet. — T (Врачи стараются рассказать подросткам о правильном питании. — верно.)

9. British teenagers learn about healthy food at school. — NS (Британские подростки узнают о здоровой еде в школе. — в тексте не сказано.)

a) 1. Drink a Lot of Water — E (Пей много воды)

2. Dangers of Saturated Fat — C (Чем опасны насыщенные жиры)

3. Cut Down on Sugar — D (Ешь меньше сахара)

4. Cut Down on Salt — B (Ешь меньше соли)

5. Give Up Junk Food (Откажись от вредной еды)

6. Five-a-Day — A («Пять в день»)

How to Stay Healthy (Как оставаться здоровым)

A. People who eat a lot of fruit and vegetables seldom have heart problems. (У тех, кто ест много фруктов и овощей, редко бывают проблемы с сердцем.)

You should eat at least five portions of fruit and vegetables a day. (Нужно съедать не меньше пяти порций фруктов и овощей в день.)

One portion is e.g. a banana, an apple, one slice of melon or pineapple or two plums. (Одна порция — это, например, банан, яблоко, ломтик дыни или ананаса или две сливы.)

Remember that potatoes are not included in that list. (Помни, что картофель в этот список не входит.)

B. Eating too much salt can raise your blood pressure. (Если есть слишком много соли, может повыситься кровяное давление.)

And people with high blood pressure are three times more likely to develop heart disease or have a stroke than people with normal blood pressure. (А у людей с высоким давлением риск болезней сердца или инсульта в три раза выше, чем у людей с нормальным давлением.)

Three quarters (75%) of the salt we eat is already in the food which we buy, such as breakfast cereals, soups, sauces and ready meals. (Три четверти — 75% — соли, которую мы съедаем, уже есть в покупных продуктах: в хлопьях для завтрака, супах, соусах и готовых блюдах.)

So you could easily be eating too much salt. (Так что ты легко можешь съедать слишком много соли, даже не замечая этого.)

C. Having too much saturated fats can cause heart disease. (Избыток насыщенных жиров может привести к болезням сердца.)

Products that contain a lot of saturated fats are meat pies, cheese, butter, lard, cream, cakes. (Много насыщенных жиров в пирогах с мясом, сыре, сливочном масле, сале, сливках и пирожных.)

You should replace butter and lard with vegetable oils, which don't contain saturated fats. (Сливочное масло и сало лучше заменять растительным маслом: в нём нет насыщенных жиров.)

D. If you have sugary foods and drinks too often it can cause tooth problems. (Если слишком часто есть сладкое и пить сладкие напитки, могут начаться проблемы с зубами.)

Cutting down on sugar will help you control your weight. (Если есть меньше сахара, легче следить за своим весом.)

Sugar is added to many types of food e.g. fizzy drinks, juices, sweets, biscuits, cakes, ice cream. (Сахар добавляют во многие продукты, например в газировку, соки, конфеты, печенье, пирожные и мороженое.)

E. We should be drinking about 6 to 8 glasses of water every day and even more when the weather is warm. (Каждый день нужно выпивать примерно от 6 до 8 стаканов воды, а в тёплую погоду — ещё больше.)

Don't drink too much coffee or tea as they can dehydrate you. (Не пей слишком много кофе или чая: они могут обезвоживать организм.)

b) 1. Eating vegetables and fruit is good for your heart. — T (Есть овощи и фрукты полезно для сердца. — верно.)

2. One melon is a portion of fruit. — F (Одна дыня — это одна порция фруктов. — неверно.)

3. Potatoes can be eaten as part of your five-a-day. — F (Картофель можно есть в счёт пяти порций в день. — неверно.)

4. Eating much salt increases blood pressure. — T (Если есть много соли, повышается давление. — верно.)

5. There is more salt in soup than in breakfast cereals. — NS (В супе больше соли, чем в хлопьях для завтрака. — в тексте не сказано.)

6. High blood pressure doesn't cause you any harm. — F (Высокое давление совсем не вредит здоровью. — неверно.)

7. There is a lot of salt in the food we buy. — T (В покупных продуктах много соли. — верно.)

8. Eating saturated fats causes heart problems. — T (Насыщенные жиры вызывают проблемы с сердцем. — верно.)

9. There is a lot of saturated fats in vegetable oils. — F (В растительном масле много насыщенных жиров. — неверно.)

10. Sugary food is good for your teeth. — F (Сладкая еда полезна для зубов. — неверно.)

11. It's better to give up eating sugar. — F (Лучше совсем отказаться от сахара. — неверно.)

12. You should drink a lot of water to stay healthy. — T (Чтобы быть здоровым, нужно пить много воды. — верно.)