Страница 149, ГДЗ к рабочей тетради по биологии 9 класс Пасечника серия "Линия жизни" базовый уровень новый ФГОС
Страница 149
Проведённый эксперимент продемонстрировал, что логическая память (на основе смысловых связей) преобладает над механической у большинства. Наличие ассоциаций между словами облегчает запоминание и извлечение информации, снижая количество ошибок.
Но у части испытуемых наблюдалась склонность к механическому запоминанию, что, сопровождалось большим числом ошибок. Ошибки чаще возникали при отсутствии логических связей (второй ряд), что объяснялось испытуемыми как «путаница в похожих звучаниях» или «отсутствие опоры для вспоминания».
§53. Сон и бодрствование. Режим труда и отдыха
Работаем с информацией
Сон - состояние организма, характеризующееся расслаблением мышц, слабой реакцией на внешние раздражители и специфической электрической активностью мозга, включающей циклы медленных и быстрых волн.
Бодрствование - состояние активного взаимодействия с внешним миром, сопровождающееся высоким уровнем электрической активности мозга.
Сновидение - психические образы, возникающие во время фазы сна с быстрыми движениями глаз (REM-фаза), связанные с переработкой информации и подсознательными процессами.
Бессонница - наиболее распространённое расстройство, часто вызванное внешними факторами (употребление кофе, стресс) или возрастными изменениями (снижение потребности во сне у пожилых).
Нарушения циклов сна могут возникать из-за повреждений мозга (например, после электротравм) или дисбаланса веществ (серотонина).
Сон обеспечивает восстановление повреждённых нейронов, синтез химических регуляторов мозга и поддержание жизненных функций. Лишение сна приводит к смерти быстрее, чем голодание, что подчёркивает его критическую роль в сохранении здоровья и работоспособности.
Биологические ритмы - циклические изменения активности организма. Примеры:
✓ Циркадные ритмы - чередование сна и бодрствования в течение суток.
✓ Ультрадианные ритмы - 90-минутные циклы сна (REM и медленные фазы).
✓ Рабочие циклы - периоды врабатывания, устойчивой продуктивности и утомления в течение дня.