Страница 136, ГДЗ по английскому языку за 7 класс к тренировочным упражнениям в формате ОГЭ (ГИА) Spotlight. Английский в фокусе (спотлайт)

Among Vitamins, D Seems Short for "Does a Lot" (Похоже, среди витаминов буква D — сокращение от «делает много»)

Vitamin D helps bones and muscles to grow strong and healthy. (Витамин D помогает костям и мышцам расти крепкими и здоровыми.)

But more and more research is suggesting that vitamin D might also help to prevent many diseases. (Но всё больше исследований показывает, что витамин D, возможно, помогает ещё и предотвращать многие болезни.)

The easiest way to get vitamin D is from sunlight. (Проще всего получить витамин D из солнечного света.)

The sun's ultraviolet rays react with skin cells to produce vitamin D. (Ультрафиолетовые лучи солнца вступают в реакцию с клетками кожи, и в результате вырабатывается витамин D.)

But many people worry about skin damage from the sun. (Но многие боятся, что солнце повредит им кожу.)

As a result they cover their skin or wear sunblock or stay out of the sun. (Поэтому они закрывают кожу, пользуются солнцезащитным кремом или не выходят на солнце.)

Not many foods naturally contain vitamin D. (Витамин D от природы есть лишь в немногих продуктах.)

Foods high in this vitamin include oily fish such as salmon and tuna, and fish liver oils. (Много этого витамина в жирной рыбе, например в лососе и тунце, а также в рыбьем жире.)

Researchers reported that farmed salmon had only about one-fourth as much vitamin D as wild salmon. (Исследователи сообщили, что в лососе, выращенном на ферме, витамина D всего около четверти от того, что есть в диком лососе.)

Small amounts of D are found in beef liver, cheese and eggs. (Немного витамина D есть в говяжьей печени, сыре и яйцах.)

Research in the last several years has shown that low levels of vitamin D may increase the risk of heart attacks and cancer. (Исследования последних лет показали, что низкий уровень витамина D может повышать риск инфаркта и рака.)

Other studies have shown that people with rheumatic diseases often have low levels of vitamin D. (Другие исследования показали, что у людей с ревматическими заболеваниями часто бывает низкий уровень витамина D.)

More doctors are now testing their patients for their vitamin D levels. (Сейчас всё больше врачей проверяют у пациентов уровень витамина D.)

But if people take too much vitamin D, it might act as a poison. (Но если принимать слишком много витамина D, он может подействовать как яд.)

1. Vitamin D is very effective to help with the teeth problems. — NS (Витамин D очень хорошо помогает при проблемах с зубами. — в тексте не сказано.)

2. According to new research, you have less risk to fall ill if you get vitamin D. — T (По данным новых исследований, если получать витамин D, меньше риск заболеть. — верно.)

3. Scientists get vitamin D from sunlight in laboratories. — NS (Учёные получают витамин D из солнечного света в лабораториях. — в тексте не сказано.)

4. The sun's ultraviolet rays contain vitamin D. — F (В ультрафиолетовых лучах солнца содержится витамин D. — неверно.)

5. Too much sunlight is dangerous for people's health. — T (Слишком много солнечного света опасно для здоровья. — верно.)

6. Fresh meat is the main source of vitamin D in food. — F (Главный источник витамина D в еде — свежее мясо. — неверно.)

7. Wild salmon is four times richer in vitamin D than farmed salmon. — T (В диком лососе витамина D в четыре раза больше, чем в лососе с фермы. — верно.)

8. Low level of vitamin D may result in brain diseases. — NS (Низкий уровень витамина D может привести к болезням мозга. — в тексте не сказано.)

9. Students taking vitamin D are better at school studies. — NS (Ученики, которые принимают витамин D, лучше учатся. — в тексте не сказано.)

10. The more vitamin D you get the healthier you are. — F (Чем больше витамина D ты получаешь, тем ты здоровее. — неверно.)

Dental Examinations (Осмотр у зубного врача)

Teeth are an important part of any holiday celebration. (Зубы — важная часть любого праздника.)

After all, it's difficult to enjoy a meal without them. (Ведь без них трудно получить удовольствие от еды.)

So let's talk about dental health. (Так что давай поговорим о здоровье зубов.)

Dentists say people should have their mouth examined every six months to make sure their teeth are healthy. (Зубные врачи говорят, что каждые шесть месяцев нужно проходить осмотр полости рта, чтобы убедиться, что зубы здоровы.)

But dentists look for more than holes in teeth and problems with the gums. (Но зубные врачи ищут не только дырки в зубах и проблемы с дёснами.)

Examinations are also important because they can show medical problems in other parts of the body. (Осмотры важны ещё и потому, что могут выявить проблемы со здоровьем в других частях тела.)

For example, a dentist can see in a patient's mouth the beginning of diseases such as measles or mumps. (Например, зубной врач может увидеть во рту пациента начало таких болезней, как корь или свинка.)

The doctor can also diagnose diabetes. (Врач может распознать и диабет.)

And a person whose gums are too red may not get enough vitamin D. (А человеку, у которого слишком красные дёсны, возможно, не хватает витамина D.)

It may cause a disease called rickets. (Это может вызвать болезнь, которая называется рахит.)

Experts say early signs of more than forty health problems can be seen in a person's mouth or on the tongue. (Специалисты говорят, что ранние признаки более сорока болезней можно увидеть во рту человека или на языке.)

These include the deadly disease AIDS and a lack of many different vitamins. (Среди них — смертельно опасная болезнь СПИД и нехватка многих витаминов.)

When dentists recognize possible signs of a disease, they send the patients for medical tests, or to a doctor for treatment. (Когда зубные врачи замечают возможные признаки болезни, они отправляют пациентов на анализы или к врачу на лечение.)

Some dentists organize programs to help people to stop smoking. (Некоторые зубные врачи организуют программы, которые помогают людям бросить курить.)

Smoking cigarettes can cause mouth, lung and throat cancer. (Курение сигарет может вызвать рак рта, лёгких и горла.)

Finally, as any dentist will tell you, teeth need daily care. (И наконец, как скажет тебе любой зубной врач, зубам нужен ежедневный уход.)

This means not only brushing them, but also using dental floss to prevent gum infections. (Это значит не только чистить их щёткой, но и пользоваться зубной нитью, чтобы не было воспаления дёсен.)

1. a Dentists recommend to plan checking teeth every half a year. (Зубные врачи советуют проверять зубы каждые полгода.)

2. a Dental health helps to enjoy life. (Здоровье зубов помогает радоваться жизни.)

3. b Teeth examination is important because it can help to diagnose different diseases. (Осмотр зубов важен, потому что помогает распознать разные болезни.)

4. c If your body needs more vitamin D, your gums are of bright red colour. (Если твоему организму нужно больше витамина D, дёсны у тебя ярко-красного цвета.)

5. b Specialists can see symptoms of many illnesses in your mouth or on your tongue. (Специалисты могут увидеть у тебя во рту или на языке признаки многих болезней.)

6. a When dentists see the symptoms of some disease, they recommend the patient to see a specialist. (Когда зубные врачи видят признаки какой-нибудь болезни, они советуют пациенту обратиться к специалисту.)

7. c Smoking provokes mouth and lungs diseases. (Курение вызывает болезни рта и лёгких.)

8. c Daily teeth care includes brushing them and using dental floss. (Ежедневный уход за зубами включает чистку щёткой и зубной нитью.)