Страница 123, ГДЗ по английскому языку за 7 класс к тренировочным упражнениям в формате ОГЭ (ГИА) Spotlight. Английский в фокусе (спотлайт)

a) A. The Car Petrol — 4 (Бензин для машины)

B. The Aztec Dream (Мечта ацтеков)

C. A Romantic Present — 6 (Романтический подарок)

D. Paradise for Chocolate Lovers — 5 (Рай для любителей шоколада)

E. A Drink and Food for the Rich — 2 (Напиток и еда для богатых)

F. The Product Used as Money — 1 (Продукт, который использовали как деньги)

G. A Good Medicine — 3 (Хорошее лекарство)

Chocolate for All Occasions (Шоколад на все случаи жизни)

1. Chocolate is very popular around the world. (Шоколад очень популярен во всём мире.)

Chocolate which is made from cocoa beans was a spicy drink before becoming a food. (Шоколад, который делают из какао-бобов, был пряным напитком, прежде чем стать едой.)

The first people to drink it were the people of Central America and Mexico thousands of years ago. (Первыми его стали пить жители Центральной Америки и Мексики тысячи лет назад.)

They also used cocoa beans as a form of currency. (Ещё они использовали какао-бобы как деньги.)

For example, you could buy a rabbit for ten cocoa beans and a slave for 100. (Например, кролика можно было купить за десять какао-бобов, а раба — за 100.)

2. Spanish explorers brought cocoa beans to Europe in the 16th century, but only rich people could drink chocolate because it was expensive to import the cocoa beans and sugar. (Испанские исследователи привезли какао-бобы в Европу в XVI веке, но пить шоколад могли только богатые, потому что ввозить какао-бобы и сахар было дорого.)

People didn't start to eat chocolate until about 150 years ago. (А есть шоколад люди начали лишь около 150 лет назад.)

3. Nowadays chocolate isn't only for rich people, but for everyone. (В наши дни шоколад не только для богатых — он для всех.)

Europeans are the biggest consumers of chocolate. (Больше всего шоколада потребляют европейцы.)

Too much chocolate is unhealthy because it contains a lot of sugar and fat, but scientists say that eating a little dark chocolate once or twice a week can help prevent heart disease and lower your blood pressure. (Много шоколада вредно для здоровья, потому что в нём много сахара и жира, но учёные говорят, что если съедать немного тёмного шоколада раз или два в неделю, это может помочь предотвратить болезни сердца и снизить давление.)

4. You can eat or drink chocolate, but you can also use it to run your car! (Шоколад можно есть или пить, а можно и заправлять им машину!)

In 2007 a team of British people drove a special truck 4,500 miles from the UK across the Sahara Desert to Timbuktu in Mali, West Africa, and their truck ran on fuel made from waste chocolate! (В 2007 году команда британцев проехала на специальном грузовике 4500 миль из Великобритании через пустыню Сахара до Тимбукту в Мали, в Западной Африке, и их грузовик работал на топливе из шоколадных отходов!)

5. The best news for a chocoholic is that every year a chocolate company in the United States has a competition and the prize is a chocolate hotel room! (А лучшая новость для страстного любителя шоколада: каждый год одна шоколадная компания в США проводит конкурс, и приз в нём — шоколадный гостиничный номер!)

Everything in the room is made of chocolate: the walls, the pictures and even the furniture. (В этом номере всё сделано из шоколада: стены, картины и даже мебель.)

The lucky winner can eat as much chocolate as he/she likes! (Счастливый победитель может съесть столько шоколада, сколько захочет!)

6. Chocolate contains a chemical which your body produces naturally when you fall in love, so it's not surprising that chocolate is a popular romantic gift in many parts of the world. (В шоколаде есть вещество, которое организм сам вырабатывает, когда человек влюбляется, поэтому неудивительно, что во многих странах мира шоколад — популярный романтический подарок.)

b) 1. People first ate chocolate, later it became a drink. — F (Сначала шоколад ели, а потом он стал напитком. — неверно.)

2. Everyone started to drink chocolate in Europe in the 16th century. — F (В XVI веке шоколад в Европе стали пить все. — неверно.)

3. People eat chocolate more in the evening. — NS (Люди едят больше шоколада по вечерам. — в тексте не сказано.)

4. Chocolate is very healthy in small portions. — T (Шоколад очень полезен в небольших количествах. — верно.)

5. Some British people used fuel made from chocolate for their cars. — T (Некоторые британцы заправляли свои машины топливом из шоколада. — верно.)

6. There is a hotel in the USA wholly made of chocolate. — F (В США есть гостиница, целиком сделанная из шоколада. — неверно.)

A Mediterranean diet is based on the traditional healthy living habits of people from countries bordering the Mediterranean Sea. (Средиземноморская диета основана на традиционных здоровых привычках жителей стран, расположенных на берегах Средиземного моря.)

Mediterranean cuisine is mostly based on vegetables, fruits, beans, whole grains, olive oil and fish. (Основа средиземноморской кухни — это главным образом овощи, фрукты, бобовые, цельные злаки, оливковое масло и рыба.)

The Mediterranean diet is associated with a better quality of life and good health, including a healthier heart, a longer lifespan and good weight. (Средиземноморскую диету связывают с более высоким качеством жизни и крепким здоровьем, в том числе с более здоровым сердцем, большей продолжительностью жизни и нормальным весом.)

People on a Mediterranean diet have a 30% lower risk of heart disease and stroke. (У тех, кто придерживается средиземноморской диеты, риск болезней сердца и инсульта на 30% ниже.)

You can make your diet more Mediterranean by: (Сделать своё питание более средиземноморским можно так:)

• eating more bread and pasta; (есть больше хлеба и макарон;)

• eating more fruit and salad, including tomatoes and vegetables; (есть больше фруктов и салатов, в том числе помидоров и других овощей;)

• eating more fish; (есть больше рыбы;)

• eating less meat; (есть меньше мяса;)

• choosing products made from vegetable and plant oils, such as olive oil. (выбирать продукты из растительных масел, например оливковое масло.)

The diet is similar to the doctor's healthy eating advice that shows the foods needed for a balanced, healthy diet. (Эта диета похожа на советы врачей о здоровом питании, где перечислены продукты, нужные для сбалансированного и здорового рациона.)

The eatwell plate shows how much you should eat of each food group. («Тарелка здорового питания» показывает, сколько нужно есть продуктов из каждой группы.)

This includes everything you eat during the day, including snacks. (Сюда входит всё, что ты ешь за день, в том числе перекусы.)

So, try to eat: (Так что старайся есть:)

• plenty of fruit and vegetables; (много фруктов и овощей;)

• plenty of bread, rice, potatoes, pasta – choose wholegrain varieties if you can; (много хлеба, риса, картофеля, макарон — по возможности выбирай цельнозерновые;)

• some milk and dairy foods; (молоко и молочные продукты — в меру;)

• some meat, fish, eggs, beans and other non-dairy sources of protein; (мясо, рыбу, яйца, бобовые и другие немолочные источники белка — тоже в меру;)

• just a small amount of foods and drinks high in fat and/or sugar. (совсем немного жирной или сладкой еды и напитков.)

It's a good idea to try to get this balance every day, but you don't need to do it at every meal. (Хорошо бы стараться соблюдать этот баланс каждый день, но не обязательно делать это при каждом приёме пищи.)

It is easier to get the balance over a longer period, such as over a week. (Соблюдать баланс легче на более долгом отрезке времени, например в течение недели.)

1. b A Mediterranean diet is based on vegetables and fruit. (Средиземноморская диета основана на овощах и фруктах.)

2. c A Mediterranean diet is connected with people's eating habits. (Средиземноморская диета связана с пищевыми привычками людей.)

3. b A Mediterranean diet leads to better health. (Средиземноморская диета ведёт к улучшению здоровья.)

4. a A Mediterranean diet means eating a lot of fish and salads. (Средиземноморская диета означает, что нужно есть много рыбы и салатов.)

5. c A Mediterranean diet is especially good for the heart. (Средиземноморская диета особенно полезна для сердца.)

6. a The recommendation is to have a small amount of meat. (Мяса рекомендуется есть немного.)

7. a Dairy products are good if you eat and drink them every day. (Молочные продукты полезны, если есть и пить их каждый день.)

8. b The main idea of the diet is to keep the balance. (Главная идея этой диеты — соблюдать баланс.)