Часть 1 страница 63, ГДЗ по окружающему миру за 3 класс к рабочей тетради Плешакова. Школа России

Опорно-двигательная система состоит из скелета и мышц. В скелете человека более 200 костей. Мышц в теле человека более 600. При ходьбе используется 200 мышц. Для того чтобы наморщить лоб, нам требуется 43 мышцы, а для того чтобы улыбнуться, - 17 мышц.

Правила

1. Сидите прямо, опираясь на спинку стула, ноги ставьте на пол.

2. Держитесь прямо, равномерно распределяйте тяжести. Носи рюкзак на обоих плечах.

3. Поднимай тяжелые предметы, сгибая колени, а не спину. Держи спину прямой.

4. Меняйте позу или вставайте, если устали. Занимайтесь физкультурой для укрепления спины и плеч.

5. Спите на ровной, не слишком мягкой кровати.

• Хафтор Бьёрнссон - актер и силач, установил мировой рекорд в становой тяге (501 кг).

• Симона Байлз - гимнастка, обладательница 7 олимпийских медалей, известна сложными акробатическими элементами.

• Элиуд Кипчоге - марафонец, пробежал марафон за 1:59:40 (первый человек, преодолевший 2 часа).

Хотелось бы брать пример?

Да! Например, у Элиуда Кипчоге можно научиться дисциплине и упорству, а у Симоны Байлз - смелости в преодолении сложностей.