Страница 141, ГДЗ к учебнику по биологии 8 класс Драгомилов с ответом на вопросы

Это центральная нервная система (мозг и спинной мозг) координирует почти все процессы в организме, регулируя функции органов и систем через электрические и химические сигналы. Она работает совместно с эндокринной системой, которая через гормоны также оказывает влияние на различные функции организма, включая метаболизм, рост, репродуктивные функции и многое другое.

Бег на дальние дистанции и катание на лыжах активно развивают выносливость (способность организма выдерживать физические нагрузки на протяжении длительного времени без значительного утомления).

Органы, которые тренируются при занятиях бегом на дальние дистанции и катании на лыжах:

• Увеличивается объем сердца, улучшается его способность качать большее количество крови за одно сокращение (увеличение ударного и минутного объема крови).

• Улучшается эффективность дыхания, увеличивается объем легких и улучшается их вентиляция.

• Стенки кровеносных сосудов становятся более эластичными, улучшается их способность к расширению и сужению, что улучшает циркуляцию крови и способствует эффективной доставке кислорода и питательных веществ к тканям.

• Активно работают мышцы ног, укрепляется мышечный корсет, улучшается координация и гибкость, что также имеет важное значение для общего физического состояния.