Параграф 24, ГДЗ к учебнику по биологии 8 класс Драгомилов с ответом на вопросы

Роль опорно-двигательной системы заключается в обеспечении поддержки организма, его движения, защите внутренних органов, поддержании равновесия и участии в теплорегуляции.

Позвоночник образует четыре изгиба - шейный, грудной, поясничный и крестцовый (S-образная форма). Изгибы помогают амортизировать толчки при ходьбе, беге, прыжках, защищают внутренние органы, спинной и головной мозг.

Осанка - это привычное положение тела человека в покое и при движении.

Преимущества:

нормальная работа внутренних органов, равномерное распределение нагрузки на тело, красивая фигура.

Причины: неправильное сидячее положение, недостаток в пище белков, минеральных солей, витаминов, неравномерное распределение нагрузки на тело и слабость мышц спины и живота.

Избежать нарушения осанки можно путем:

• равномерный перенос тяжестей.

• правильно сидеть.

• при движении и стоянии держать тело прямо, опираться на обе ноги.

• заниматься спортом.

• правильное питание, получение минеральных веществ, витаминов (обязательно витамин D).

Этапы для проверки осанки могут быть следующими:

1. Запросите пациента раздеться до пояса и встать спиной к вам.

2. Посмотрите на уровень углов лопаток.

Если обе лопатки на одном уровне, то осанка считается ровной.

Если угол лопатки или плечо расположены неравномерно, это может указывать на сколиоз.

3. Обратите внимание на треугольники между опущенными руками и туловищем. При боковых искривлениях эти треугольники могут быть неравными.

Этапы для проверки плоскостопия:

1. Возьмите лист бумаги и встаньте на него мокрой ногой, чтобы оставить след.

2. Соедините крайние точки по сторонам большого пальца и пятки, образуя линию АК.

3. Найдите точку пересечения МР со следом и обозначьте её буквой С. Затем СР разделите на АВ.

• Если это отношение больше 0,33, то это может указывать на плоскостопие.

• Если отношение меньше 0,33, то стопа в норме.

Рост и окостенение скелета завершаются к 25 годам.

Причины роста и нормального развития опорно-двигательной системы:

• полноценное питание.

• наличия в пище витаминов (особенно важен витамин D) и минеральных солей.

• двигательная активность человека.

Недостаток мышечной активности приводит к плохой физической форме, потере мышечной массы, ухудшению координации и общей физической формы, к накоплению лишнего веса, к нарушению обмена веществ, ухудшению работы сердца, сосудов, пищеварительной системы.

Тренировочный эффект возникает после интенсивной мышечной работы при полноценном отдыхе и питании. Малая нагрузка не вызывает нужного распада веществ для стимуляции синтеза новых структур.

Переизбыток нагрузки может истощить организм.

Важно обеспечить обязательный отдых после работы для восстановления и роста.

Допинг стимулирует синтез мышечных белков после нагрузок, это очень вредно действует на организм.

После состязаний спортсмены проходят допинг-контроль для выявления использования запрещенных веществ, которые могут улучшить спортивные результаты, не учитывая мастерство и труд.

Допинг-контроль необходим для поддержания справедливых соревнований в спорте и защиты здоровья!

Мышцы и кости (скелет) тела образуют опорно-двигательную систему.

Опорно-двигательная система обеспечивает опору для тела и движение тела, защищает и удерживает внутренние органы. При любом движении все наши органы опираются на скелет и мышцы. Кости так же участвуют в кроветворении и хранении минеральных элементов.

Трубчатая кость (кости плеча, предплечья, бедра, голени) содержит структурные единицы - остеоны, которые состоят из костных пластинок и канальцев, через которые проходят кровеносные сосуды и нервы. покрыты плотной оболочкой - надкостницей, которая обеспечивает защиту и питание кости.

Через микроскопические канальцы проходят сосуды и нервы, по которым идёт снабжение ткани питательными веществами и кислородом и обмен между остеонами и кровеносными сосудами.

Морфологические признаки и функциональные особенности скелета родства человека с приматами:

Морфологические признаки:

• Строение конечностей.

• Строение позвоночника.

• Строение черепа.

• Строение зубов.

Функциональные особенности скелета:

1. Хорошо развитые мышцы рук и ног для силы и координации движений и координация движений.

Родство человека с человекообразными обезьянами:

Общие черты в строении конечностей, позвоночника, черепа и зубов свидетельствуют об общем происхождении.

Функциональные особенности (подвижность конечностей, способность к социальной организации) подчеркивают общие черты с человекообразными обезьянами.

Позвоночник S-образной формы, что связано с прямохождением.

Изменения в анатомии лица и ротовой полости помогло создать условия для произношения речи и формирования звуков. Развитие мозга и речи привело к увеличению объема черепа и изменениям в костях черепа.

Трудовая деятельность сформировала изменения в развитии мышц и суставов в области плеч и рук, в костях таза и нижней части тела, что позволило эффективно выполнять многие действия.

Хордовые: наличие хордового трубчатого строения позвоночника.

Позвоночные: наличие позвоночного столба.

Млекопитающие: наличие молочных желез.

Приматы: пятипалая конечность, развитый мозг и сложное поведение (социальные взаимодействия и коммуникация).

Человекообразные обезьяны: прямохождение, развитые пальцы и большие пальцы на ногах, высокий уровень интеллекта, сложное социальное поведение.

Гиподинамия - это недостаток движения, физической активности, что приводит к ослаблению мышц, суставов и других органов, например, сердца, лёгких.

Систематические физические нагрузки способствуют укреплению мышц, улучшению работы сердца и общему здоровью.

Тренировочный эффект проявляется после интенсивных физических нагрузок при правильном отдыхе и питании.

Малая активность не вызовет нужного количества распада веществ, который смог бы накопить много молекул АТФ и стимулировать рост мышечной массы.

Большие нагрузки могут нанести вред организму. После тренировок необходимо предоставить организму обязательный отдых для восстановления и роста.

Этапы для проверки осанки:

1. Запросите пациента раздеться до пояса и встать спиной к вам.

2. Посмотрите на уровень углов лопаток.

Если обе лопатки на одном уровне, то осанка считается ровной.

Если угол лопатки или плечо расположены неравномерно, это может указывать на сколиоз.

3. Обратите внимание на треугольники между опущенными руками и туловищем. При боковых искривлениях эти треугольники могут быть неравными.

Этапы для проверки плоскостопия:

1. Возьмите лист бумаги и встаньте на него мокрой ногой, чтобы оставить след.

2. Соедините крайние точки по сторонам большого пальца и пятки, образуя линию АК.

3. Найдите точку пересечения МР со следом и обозначьте её буквой С. Затем СР разделите на АВ.

• Если это отношение больше 0,33, то это может указывать на плоскостопие.

• Если отношение меньше 0,33, то стопа в норме.

Искривление позвоночника можно проверить с помощью рентгенографии или консультации с врачом-ортопедом.

Плоскостопие можно выявить у ортопеда.

Для наиболее рационального распределения физической нагрузки следует:

1. Заниматься разнообразными упражнениями, такие как кардио, силовые тренировки, растяжка, чтобы развивать различные аспекты физической формы.

2. Учитывать интенсивность. Например, зарядка включает от пяти до десяти упражнений. Зарядка начинается с потягивания, затем выполнять упражнения для плечевого пояса, рук, туловища, тазового пояса и ног. Заканчивать зарядку бегом на месте, ходьбой и дыхательными движениями.

4. Обращать внимание на сигналы организма, чтобы избегать переутомления и травм.

К черепу.. к костям стопы.. к костям верхней конечности.

Суставным.. в суставной сумке.. связками.

Надкостнице.. хрящевых прослоек.

Приводящими.. антагонистом.

Динамическую.. статическую.

Верно.

Неверно.

Неверно.

Верно.

Неверно.

Верно.