Страница 76-77. Опора тела и движение. Задание №3, ГДЗ по окружающему миру за 3 класс к рабочей тетради Плешакова. Разбор заданий онлайн.

Ответ: Чтобы выработать правильную осанку, нужно сидеть прямо, опершись ногами об пол и положив руки перед собой. Нельзя сидеть развалившись, перекосившись, нельзя лежать на столе.

Для правильной осанки самое верное распределение груза это рюкзак.

В качестве хороших упражнений, формирующих правильную осанку, можно назвать равномерно распределенную по обеим сторонам нагрузку, гимнастические упражнения в виде наклонов и поворотов.

Для хорошей осанки очень полезно спать на ровной, не слишком мягкой поверхности.

Я пользуюсь рюкзаком, правильно сижу и сплю на жестком.