Часть 2 страница 5, ГДЗ по окружающему миру за 2 класс к рабочей тетради Плешакова. Школа России

Чтобы беречь свое здоровье. Зная, что сердце работает без остановки всю жизнь, а без воздуха легких я не могу прожить и нескольких минут, я понимаю, почему так важно беречь органы. Я осознаю, почему вредны курение (вредит легким), неправильная еда (нагружает желудок и кишечник, печень) или недостаток движения (ослабляет сердце).

Режим дня - это распорядок, в котором правильно чередуются учёба, отдых, подвижные игры, физкультура и другие занятия.

Правильное чередование означает, что разные виды деятельности сменяют друг друга в правильной последовательности и в нужное время. Нашему организму нужен ритм и время на восстановление. Правильное чередование:

▪ Предотвращает переутомление

▪ Улучшает работу организма

▪ Повышает успеваемость и продуктивность

▪ Укрепляет здоровье